العنايه با الشعر

إذا كان شعرك جافاً...جداً
يعرف الشعر الجاف بأنه الشعر الذي تلفت خلاياه وفقد نعومته- يحدث هذا غالباً عندما يكون الجو جافاً. أما الشعر الخشن، فهو شعر فقد مخزونه الطبيعي من المياه

عندما يصبح شعرك جافاً:

اختاري قصة شعر لا تحتاج المزيد من التصفيف على الساخن.
حافظي على ترطيب شعرك بتجفيفه بطريقة صحيحة.
دعي شعرك يجف وحده قدر الإمكان.
استخدمي البلسم بصفة دورية.
استخدمي البلسم العميق مرة في الأسبوع.
امنحي عناية خاصة لشعرك إن كان مصبوغاً أو مفروداً بالبيرم أو معالج كيميائياً.
تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة والخروج في الجو العاصف.
ضعي مرطب جيد (بلسم أو كريم مثلاً) على شعرك، صففي شعرك باستخدام مشط واسع، لفي شعرك بمنشفة أو ورق الألومنيوم الخاص، ثم خذي حمامك. الحرارة العالية ستفتح مسام فروة الرأس، لذا اشطفي شعرك جيداً بعد الانتهاء.
طريقة التجفيف السريع: انتظري حتى يكون شعرك رطباً (مبللاً بنسبة 75%)، جففي الخصلات واحدة تلو الأخرى بالمجفف الكهربائي، وتجنبي الحرارة العالية.
لكي تفكي تشابك الشعر، ضعي القليل من كريم التنعيم ومشطى شعرك بأصابعك للأسفل.

لا تساقط بعد اليوم!

تساقط الشعر ليس أمراً غريباً؛ ينمو الشعر لفترة ثم يسقط ليبدل بشعر جديد. في العادة يفقد الشخص نحو 150 شعرة في اليوم. إن زادت كمية الشعر المفقودة عن هذه النسبة، قد يشير هذا إلى مشاكل في التغذية أو في الهرمونات (تعاني النساء عادة من مشاكل في الغدة الدرقية).

بعد استشارتك للطبيب، غيري نظامك الغذائي، أو ابدأي في تناول فيتامينات معينة أو مكملات غذائية تبعاً للإستشارة.

هناك عوامل أخرى تسرع من عملية سقوط الشعر، مثل الضغط العصبي الشديد، والاكتئاب. هناك أسباب ميكانيكية أخرى تؤدي إلى سقوط الشعر بكثافة أيضا مثل شد الشعر بعنف في تسريحة ذيل الحصان، واستخدام مشابك أو أربطة الشعر القاسية أو عقد الشعر المبلول.

وأحياناً ما يتساقط الشعر كنتيجة لاستخدام مستحضرات غير جيدة وغير مجربة مثل الصبغات ولوسيونات البيرم والشامبوهات والسبراي.

ولهذا فلا يمكن التقليل من شأن أهمية اختيار مستحضرات العناية اليومية بالشعر. اختيار المنتج الذي يناسب طبيعة شعرك ويلبي احتياجاته، ونحن ننصح بشامبو بانتين برو-في.

لتمنعي شعرك من التساقط، اهتمي بإعادة الحياة له وتقويته.

العناية بالشعر العادي

لقد أصبح الشعر العادي نادراً هذه الأيام. فالأشخاص الذين يتمتعون بشعر عاديٍ نجحوا في مقاومة إغراء تعريضه لمختلف المؤثرات الضارة. فشعرهم يكون صحي، وناعم، ومرطب وسهل التصفيف، وقد تكون الأطراف الجافة هي المشكلة الوحيدة عندما يطول الشعر.
يجب أن تغسلي الشعر العادي من 3 إلى 4 مرات أسبوعياً بشامبو لطيف للاستعمال اليومي، بحيث يترك الشعر مرطب طبيعياً ولامع. شامبوهات الشعر العادي، مثل منتجات بانتين-برو في للاستعمال اليومي، تحتوي على برو-فيتامين بي 5، وهي مركبات مرطبة خاصة تساعد على حماية الشعر لوقت أطول.
بعد غسيل الشعر بالشامبو، ننصحك باستخدام بلسم لطيف ليسهل تصفيف الشعر ويحميه من العوامل الضارة. من وقت لآخر يمكنك أيضاً استخدام قناع مرطب للشعر، ليقويه ويعيد حيويته. احرصي على القيام بهذا خاصة إذا كنتي تصففي شعرك بصورة متكررة (بمجفف الشعر، أو بلفه على بكرات)، أو إذا كان شعرك طويلاً. استخدمي القناع للشعر الطويل 4 مرات في الشهر، وتذكري ألا تضعيه على فروة الرأس مباشرة ولكن دلكيه برفق على الأطراف. يمكنك استخدام منتجات خاصة للشعر الجاف لمعالجة الأطراف الجافة للشعر الطويل.

لتحافظي على شعرك العادي صحي ومرطب، يجب أن تتخذي اجراءات واقية لتحميه من التعرض المفرط لأشعة الشمس في الصيف والري

عندما تعتنين بشعرك

هل رفعتي مرة قبعتك لتفاجأي بوجود الشعر المجعد الباهت الخالي من الحياة؟ أمر مخيف أليس كذلك؟ هل ترغبين في رؤيته كثيفاً وناعماً مرة أخرى؟ يمكنك فعل هذا...كل ما عليك هو أن تمنحيه العناية الفائقة.

مهما شككتي في الأمر، سيظل شهر الشتاء أكبر خطر يهدد شعرك، وفيه يصبح الشعر جافاً جداً. وعلى الرغم من وجود الأمطار، فإن فصل الشتاء يظل أكثر الفصول جفافاً، وفيه تقل الرطوبة –سواء في الخارج أو في داخل الأماكن الأماكن الدافئة، ونميل فيه أيضاً لاستخدام مجففات الشعر بصفة متكررة. في ظل هذه الظروف، يتصرف الشعر كما لو كان في الصحراء، حيث تتفتح مسام فروة الرأس فتخرج الرطوبة بنسبة كبيرة، ويصبح الشعر أكثر هشاشة، وبالتالي نفقد المزيد من الشعر.السيدات اللاتي يتركن شعرهن طويلاً في فصل الشتاء أكثر عرضة لتقصف نهايات شعرهن عند الاحتكاك بياقات معاطفهن أو أوشحتهن.

ارتداء القبعات الصوفية لا يزيد من جمال شعرك، لأنها تضغط عليه وتجعل تصفيفه أكثر صعوبة بسبب زيادة شحنة الكهرباء الإستاتيكية فيه. كما يعد الخروج بدون قبعة الخيار الأسوأ، لأن درجات الحرارة المنخفضة والتي تقل عن 4 درجات تحت الصفر تدمر الشعر الذي يفقد طراوته الطبيعية، ويصبح أكثر حساسية وقابلية للتلف. ترشح مصففة الشعر سيلفيا كيليس ارتداء القبعات المصنوعة من الصوف الطبيعي أو من أي ألياف طبيعية أخرى، لتسمح بمرور الهواء، ولتجنب حدوث القشرة. 

للحصول على شعر مصبوغ ناعم ومتألق

إن احترتي في اللون الذي يجب أن تصبغي به شعرك، اختاري الدرجة الأفتح قليلاً من لون شعرك الطبيعي.

الشعر المصبوغ أو المعالج لونياً يحتاج عناية خاصة. قد تجدين نفسك مثلاً بحاجة إلى استخدام المزيد من البلسم، وخيارك المثالي هنا سيكون بلسم بانتين المصمم خصيصاً للشعر المصبوغ.

ولتغيري لون شعرك مرة أخرى، انتظري حتى يزول اللون القديم. الشعرة المصبوغة لا تبدو أكثر سمكاً فحسب، لكن تدريج الألوان في الشعر وإضاءته بـ"الهاي لايت" يعطي الإنطباع بأن شعرك أكثر كثافة مما هو عليه.

كيف يؤثر الحمل على شعرك؟ كيف ولماذا؟

معظم الوقت يبدو الشعر باهت وفاقد الحيوية أثناء الحمل، وهذا بسبب الطفل الذي ينمو داخلك ويتغذى من غذائك. الشعر هو أول ما يتأثر بالحمل، فالدم هو الذي يحمل الغذاء للشعر ويحافظ على صحته وجماله. إذا تأثر الدم أو أصبح يُستعمل لتلبية احتياجات أخرى فسيؤثر هذا بالتالي على شعرك.

• ماذا يحدث للشعر بعد الولادة؟

غالباً ما يتساقط الشعر في هذا الوقت، وقد يحدث هذا فوراً أو بعد الولادة بقليل، وهذا نتيجة تعرض الجسم لصدمة عملية الولادة والتغيرات الكبيرة التي تحدث في الجسم. ولكن في معظم الحالات يعود الشعر لحالته الأصلية.

• من الواضح أن الكثير من الشعر يتساقط بعد الولادة – هل تستطيع أن تشرح لي لماذا يحدث هذا؟

لهؤلاء الذين لا يعرفون هذه المعلومة، فالشعر يمر بثلاث مراحل كل عام. أولاً، مرحلة الراحة (عندما تشعرين أن شعرك يستغرق وقتاً طويلاً جداً لينمو). ثانياً: مرحلة النمو والتغيير (عندما تشعرين أن شعرك ينمو بسرعة أو يبدو صحي ولامع). ثالثاً: مرحلة التساقط. لا نستطيع أن نحدد متى تبدأ هذه المراحل ومتى تنتهي. وبالتالي فإذا تواكبت فترة سقوط الشعر مع فترة الولادة، فقد يؤدي هذا إلى فقدانك الكثير من الشعر. من الطبيعي أن تفقدي الكثير من الشعر بعد الولادة لأن الجسم يعاني من صدمة فسيولوجية ويمر بالكثير من التغييرات، مما يؤدي إلى توتر بصيلات الشعر وعدم حصولها على الغذاء اللازم لصحة الشعر، وبالتالي يؤدي إلى تساقط الشعر.

• هل هناك شيئاً جديداً تستطيع الأمهات أن تقوم به للتقليل من تساقط الشعر بعد الولادة؟

ليس هناك طريقة مضمونة لتقليل تساقط الشعر، ولكن إذا ولدتي ولادة مثالية بدون مسكنات ألم أو أي مجهود على الجسم، فلن يتساقط شعرك حينها. ينصح بالعناية بشعرك جيداً قبل وبعد الولادة، مع استعمال شامبو وبلسم جيد ملائم لنوع شعرك، ومعالجة شعرك وترطيبه بعمق مرتين في الأسبوع. يمكنك أيضاً أن تستعملي برنامج لتساقط الشعر قبل وبعد الولادة، لتضمني أفضل عناية لشعرك.

• هل سينمو الشعر مرة أخرى طبيعياً أم هل سيتغير للأبد بعد الولادة؟

في معظم الحالات يعدو الشعر لحالته الأصلية. ولكن هناك بعض السيدات يعانين من تغيرات كبيرة في شعرهن بعد الولادة. أحياناً قد يصبح شعرك متموجاً بعد الولادة، إذا كان في الأساس منسدلاً بدون تموجات. بعض السيدات يفقدن كمية كبيرة من الشعر بعد الولادة، وهذه مرحلة طبيعية جداً. فالولادة هي واحدة من أصعب التغيرات التي قد يتعرض لها الجسم، وللأسف فهي تؤثر على الكثير من الأشياء، وأولها الشعر الذي سيتأثر بشكل أكبر.

• هل من المعتاد أن يشيب الشعر بعد الولادة؟

لا، فهذا أمر نادر للغاية. إذا عانت السيدة من ولادة متعسرة للغاية، فقد تموت خلايا الميلانين، ويؤدي هذا بالتالي إلى شيب الشعر. 

ــــــــــــــالنهايهـــــــــــــــــــــ

للأمانه الموضوع منقول من عدة مواضيع
وأتمنى انه يعجبكم أنتظر رأيكم